Swanson Magnesium citrat u prahu
- Neophodan za jake mišiće i kosti, zdravlje kardiovaskularnog sistema i odbranu od stresa.
- Pomaže u održavanju zdravog krvnog pritiska i nivoa glukoze u granicama normale.
- Magnesium Potiče proizvodnju energije i opuštanje mišića.
Swanson Magnesium citrat u prahu olakšava suplementaciju magnezijumom: samo jedna mjerica je sve što vam treba. Kako sve više zdravstvenih radnika preporučuje dopunske minerale u obliku citrata, dobili smo mnogo zahtjeva za više opcija. Ako tražite visokokvalitetni prah magnezijum citrata, to je to. Ovaj prah olakšava prilagođavanje vašoj dozi i nudi vam alternativu ako imate problema s gutanjem velikih tableta.
Dnevne potrebe i problem manjka magnezija
Preporučeni dnevni unos magnezija iznosi 375 mg, međutim čini se da velik dio populacije ne unosi dovoljne količine ovog minerala prehranom. Brojni su razlozi u podlozi tog problema, a jedan od najbitnijih je nezdrava prehrana s visokim udjelom industrijski procesirane hrane. Dalje, kisele kiše i umjetna gnojiva uzrokuju osiromašenje tla magnezijem, zbog čega je u biljkama i životinjama smanjena koncentracija magnezija. Istraživanja pokazuju kako se udio magnezija u voću i povrću s godinama smanjuje.
Namirnice bogate magnezijem orašasti su plodovi, žitarice i njihovi proizvodi, riba i plodovi mora, neke vrste povrća, mahunarke, bobičasto voće, čokolada, banane te određene vrste kafe i kakaa. Takođe, voda iz slavine ili flaširana voda može znatno pridonijeti ukupnom unosu magnezija.Prvi simptom s nedostatkom magnezija su grčevi i trnci
Preporučena upotreba: Kao dodatak prehrani, uzmite jednu porciju jedanom dnevno sa vodom.
UPOZORENJE: Samo za odrasle. Posavjetujte se i sa svojim liječnikom prije upotrebe ovog ili bilo kojeg proizvoda ako ste trudni ili dojite.Čuvati van domašaja djece. Ne koristiti ako je pečat slomljen ili oštećen. Čuvati na hladnom i suhom mestu.
Ove izjave nisu procijenjene od strane Uprave za hranu i lijekove. Ovaj proizvod nije namijenjen dijagnosticiranju, liječenju, liječenju ili prevenciji bilo koje bolesti.
