Koja je uloga Inositola?
Moćan je stimulator mišićnog rasta i regulator težine, sprečava zamašćivanje mišića i organa (uključujući i srce i jetru) i igra ključnu ulogu u razmeni fosfolipida. Njegov nedostatak u ishrani izaziva zastoj u rastu, opadanje kose i taloženje holesterola.
Zajedno sa svojim mono i polifosfatima učestvuje u velikom broju bioloških procesa: međućelijski prenos signala, kontrola koncentracije intercelularnog kalcijuma, modulacija aktivnosti serotonina, održavanje membranskog potencijala ćelija, formiranje citoskeleta i td.
Inozitol se nalazi u mesu, jetri, mleku, hljebu, voću i povrću, ali nedovoljno, pa je neophodno uzimati ga u koncentrisanom i čistom obliku kao dodatak ishrani.
Neophodan je i sportistima koji trpe velike napore zbog intenzivnih treninga.
Inozitolov polifosfat IP-6 (Inozitol heksafosfata) je moćan antioksidant, koji podržava zdravu funkciju bubrega, poboljšava zdravlje srca i pomaže održavanje normalnog metabolizma glukoze, sprečava pojavu raka, poboljšava imunitet, pomaže u snižavanju holesterola, sprečava pojavu kamenja u bubregu i komplikacija koje izaziva dijabetes, sprečava uništavanje ćelija mozga od strane slobodnih radikala i smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja, uključujući infarkt, moždani udar itd.
Recenzije
Još nema recenzija.